Farinha de amêndoas

05:14 Drª Ana Paula Araújo 0 Comments

 Farinha de amêndoas


É bom para:

Crianças,jovens e esportistas, pois além de ser uma ótima fonte de proteínas, é também uma alimento altamente energético.

É ruim para:

Pessoas que tenham gastrite, diarreias e outros distúrbios intestinais porque tem alto teor lipídico, substância de digestão difícil.

Receita:
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Bolo de amêndoas com canela

1/3 xícara (chá)  de farinha de banana verde
1/3 x´cara (chá) de farinha de coco
1/3 xícara (chá) de farinha de amêndoas
1 colher(sopa) de canela
1/3 xícara(chá) de farinha de mel
1 pitada de sal
1 colher(sopa) de fermento químico
6 ovos inteiros

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes em uma tigela  até a massa ficar homogênea.
Unte uma forma e coloque a massa , se preferir coloque lascas de amêndoas e um pouco de mel antes de ir para o forno pré aquecido em 180°.






 

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