Purê de brócolis

07:54 Drª Ana Paula Araújo 0 Comments

Purê de brócolis: Receita de Purê de brócolis.



Ingredientes

  • 1 brócolis
  • 1/2 cebola
  • sal a gosto

Modo de Preparo

  • Em uma panela, aqueça levemente a cebola no azeite e acrescente o brócolis cortado
  • Mexa bem de 5 a 10 minutos e bata no liquidificador
  • É só servir!

Tempo de preparo

10min

Porções

5 porções

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Bolo de beterraba

08:55 Drª Ana Paula Araújo 0 Comments


Ingredientes:
  • 1 xícara de pasta de beterraba feita com ela cozida com casca e batida no liquidif icador
  • 1 xícara de farinha de aveia
  • 1 xícara de farinha de trigo integral
  • 1/2 xícara de mel
  • 1/2 xícara de azeite de oliva ou óleo de coco
  • 3 ovos
  • 2 colheres de chá de semente de linhaça
  • 1 colher de sopa cheia de bicarbonato de sódio

Como fazer:
Em uma tigela, misture bem todos os ingredientes  e leve ao forno médio por cerca de 30 minutos ou até enfiar um palito de madeira no meio e este sair limpo.

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Alimentos detox

07:53 Drª Ana Paula Araújo 0 Comments

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