Beneficios do peixe

11:26 Drª Ana Paula Araújo 0 Comments







Benefícios:

Os nutrientes fornecidos pelo consumo de peixes beneficiam
a saúde de diversas formas.

Cálcio: fortalece os ossos

Cobalto:auxilia na absorção de vitaminas do complexo B.

Potássio:ajuda controlar a pressão arterial

Selênio:substância com propriedades antioxidantes

Ferro:essencial para afastar a anemia

Vitamina A:protege a saúde dos olhos

Iodo: fundamental para o bom funcionamento da tireoide

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