O poder das folhas
Para deixar o prato mais nutritivo e variado, aposte na diversidade das folhas.
´´Além de emagrecer, uma dieta rica em verduras estimula o funcionamento do
aparelho digestivo, permite que a reserva orgânica de antioxidantes seja suficiente
para combater os radicais livres (responsáveis pela oxidação celular que leva ao aparecimento
de processos degenerativos e doenças), colabora para saúde dos olhos, ossos, articulações, coração
e vasos sanguíneos, deixa a pele viçosa e mais bonita, aumenta o vigor, a disposição e o nível de energia.´´
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