Suco de romã , uva e kiwi

04:48 Drª Ana Paula Araújo 0 Comments

Rendimento : 2 porções

2 romãs cortadas ao meio
um cacho grande de uvas sem sementes (cerca de 700 g) destacadas
2 kiwis cortados ao meio 

1- Segure as metades de romã sobre uma tigela grande e bata na casca com uma colher de pau para as sementes vermelhas soltarem. É preciso bater várias vezes antes de as sementes começarem a cair , mas elas vão sair.

2- Separe 2 colheres (sopa) das sementes bata as outras na centrífuga com as uvas e os kiwis. Coloque em copos, adicione as sementes reservadas e sirva.

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